健康

福岡博多といえば美味グルメ！ガイドブックをいくつかチェックしても同じようなお店ばっかりと思っているあなたに、かつて博多に6年間居住した筆者が今でも通うオススメのお店をピックアップしてご紹介します。

近年、毎年のようにブームを巻き起こす甘酒の効果・効用をまとめています。また、なんでもやりすぎは身体に毒です。そうならないように注意事項も合わせてまとめました。特にわんちゃんを飼っている方は必見ですよ！

寒くなると甘酒を飲む機会も増えると思います。そんな時にかわいいワンちゃんがすり寄ってくると一口分けてあげようかと思ってしまうのが人情です。しかし、犬の体質を考えてあげないと危険な状態になってしまいます。そんな注意点と栄養豊富な甘酒が犬に効果があるのかをまとめています。

冬になると大活躍の甘酒。毎日の定番となっている方も多いでしょう。また、どこかで頂く機会もあるでしょうが、甘酒って酔った感覚はなくとも「酒」という字が入っているのでアルコールは入っているのでしょうか？また、車の運転をしても違反にならないのかを調べました。

誰もが経験のある胃腸炎、苦しいですよね。数日の格闘のあと、なんとか回復しそうになってもすぐには食事は取れません。そんな時、甘酒が大活躍してくれるんですよ！甘酒の選び方や整腸作用についてご紹介しています。

最近注目を甘詰めている甘酒の美容効果はご存知ですか？なかでも美白や美肌に大変効果的ということで、どのような作用で効果を発揮するのか？また、節約のためにも自宅でできる甘酒の作り方をまとめています。ナットクしたらすぐに始めましょう！

薄毛に甘酒が効果的って聞いたことありますか？さすが日本古来からの食習慣はカラダに良い！科学的にも研究や分析が行われてエルゴチオイネンやコウジ酸などの成分が含まれていることも認められています。男性女性とはず、少し日常に取り入れてみてはいかがでしょうか？

最近人気沸騰中の甘酒。運動前や筋トレにも効果があるってご存知でしたか？「飲む点滴」とも言われる甘酒をトレーニングにも活用できる効果的な飲み方や成分を解説しています。ぜひ甘酒生活bにご活用でください。

「甘酒」が人気沸騰中です。特に栄養満点ということもあり、妊活中または妊娠中の女性に注目されていますが、「甘酒」だったらなんでも良いのかというとそうでもないんです。正しい知識を得るために、甘酒の種類・効果とともに注意が必要な妊娠糖尿病について解説しています。

最近話題の甘酒。原材料に米麹と酒粕の違いがあるのはご存知ですか？そんな中でも、米麹は低カロリーゆえ注目されています。そんな米麹甘酒の効果的な飲み方と注意点をまとめています。「おっ！」と思ったら、すぐに行動開始！さぁ、ご参考にどうぞ。